
The new clip is out now!
Fahren Sie mit größtmöglichster Geschwindigkeit die Sie von der Anfahrtsrampe bekommen können (möglichst Senkrecht) auf die Transition zu!
Der nächste Schritt ist ganz einfach.. ziehen Sie mit dem vorderen Bein das Board immer weiter mit in die Höhe und verkrampfen Sie ihren Oberkörper so, als wären sie ein Ei legen.
Der nächste Schritt ist ganz wichtig, wenn der Trick so aussehen soll wie es sich gehört, dann dürfen Sie diesen Schritt auf keinen Fall auslassen! Versuchen Sie den vorderen Fuß (das Zugbein) über das gesammte Brett zu dem Tail zu ziehen, das aber auf ein möglichst stylische Weise.
Nun ist die Zeit gekommen an dem Sie in die Position des Fliegenden Kranichs hinein geraten!
->Arme auseinander und Flattern anfangen -> Vorderes Bein anziehen und an dem Tail lassen... Den hinteren Fuß am besten von allen Körperöffnungen wegstrecken.
Nun kommt der gesunde und phyiologische Teil. In übertriebener Schrittstellung stehen, das vordere Bein beugen, das hintere Bein gestreckt lassen, die Fersen bleiben dabei beide waagrecht zum Boden. Die beiden Hände legen Sie dabei ganz easy auf den Oberschenkel. Die Dehnung ist im Wadenbereich des hinteren Beines spürbar. Beansprucht werden der Zwillingswadenmuskel (M. gastrocnemius)und der Schollenmuskel (M. soleus).
Nun kommt wieder der Kranich zum Einsatz bloß das es sich dieses mal um den abgeschossenen Kranich Handelt. Ab jetzt sollten sie Ihre Beine möglichst weit spreizen, und währenddessen das Skateboard von ihrem Fuß lösen...
Jetzt ist der größte Teil schon einmal geschafft, Sie müssen nur noch die Landeposition einnehmen!
Versuchen sie möglichst waagrecht in der Luft zu liegen, in der Fachsprache wird dies "Der waagrechte Michi" genannt!
Umso waagrechter Sie in der Luft liegen, desto senkrechter muss eines Ihrer Beine aus ihrem Körper heraus stehen, um sich bei der Landung mit diesem Bein gut abdämpfen zu können
Ist dies geschafft kommt der nächste Schritt!
Wieder mal ein einfacherer Schritt, wenn Sie kurz davor sind mit ihrem Landebein den Boden zu berühren müssen Sie ihr anderes Bein in einem relativ unnatürlichem Zustand von Ihrem Körper abstehen lassen, um den Schwerpunkt ihres Körpers so zu verlagen das man bei der Landung schön in dieBank reinfällt!
Gesagt? Getan! Jetzt müssen Sie sich überwinden mit dem Oberkörper rückwärts in die Bank zu fallen, da sie diesen um 180° gedreht haben, der Unterleib bleibt jedoch geradeaus gerichtet!